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世界高血压日,教你正确的血压自测方法_健康频道_东方
发布日期:2020-05-21 04:22   来源:未知   阅读:

5月17日是世界高血压日,借此时机,心血管徐医生跟您聊一聊高血压的一般知识,以及血压测量中的关键问题和三个不要。了解高血压

什么是高血压?

血液在血管中流动,流动的血液对血管壁产生的作用力就称为血压。

影响血压的因素主要有以下几个方面:心脏收缩力量的大小,心脏泵出血液量的多少,以及大血管的弹性,小血管的阻力和血液的总量等。

当心脏收缩时,动脉血压所达到的最高数值就称之为收缩压,也就是大家常说的高压,;当心脏舒张时,动脉血压下降的最低值就是舒张压,也就是大家常说的低压。

当动脉血压持续升高≥140/90mmHg时,我们就称之为高血压,90%以上的高血压没有具体的病因,称为原发性高血压。

哪些人群容易患高血压呢?

高盐饮食、肥胖、遗传、缺乏运动、压力大、吸烟、酗酒等因素都容易导致高血压,因此,有以上危险因素的人群一定要去纠正这些可以纠正的危险因素,避免患高血压。我国高血压发病率高达27%,高盐饮食和肥胖是影响最大的两个危险因素。